Rabat 3% / 5% przy płatności przelewem  
   Twój koszyk jest pusty
Sklep stacjonarny czynny w godzinach 11-19 pn-pt / 10-15 sob TEL: (22) 618 82 88
biuro@athleticshop.pl for english call +48 537 398 244

AthleticShop nasz adres ul. Lubelska 20/20A Warszawa, 03-802. Zapraszamy do odwiedzenia naszego salonu !

 Słownik pojęć

PAS TELEMETRYCZNY

 
Pas telemetryczny to bezprzewodowy pas napiersiowy do pomiaru tętna. W celu uzyskania optymalnego odczytu tętna pas należy delikatnie zwilżyć a następnie założyć bezpośrednio na klatkę piersiową.
 
SENSORY DOTYKOWE
 
Sensory dotykowe to czujniki pomiaru tętna umieszczone zwykle na kierownicy, rękojeściach lub uchwytach urządzeń cardio. W celu uzyskania odczytu tętna należy położyć obydwie dłonie na sensorach. Dłonie powinny być delikatnie wilgotne a uchwyt nie powinien być zbyt mocny. Pomiar tętna za pomocą sensorów dotykowych nie ma dokładności EKG dlatego powinien być traktowany orientacyjnie.  
 
CARDIO KIT
 
Cardio Kit to zestaw do bezprzewodowego pomiaru tętna składający się z nadajnika (pasa telemetrycznego) i odbiornika.    
 
TEST RECOVERY
 
Test RECOVERY sprawdza poziom wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie szybkości spadku tętna po zakończeniu treningu. Im większy spadek tętna w krótszym czasie tym lepiej. Wskaźnik stopnia wytrenowania zawiera się w 6-cio stopniowej skali, gdzie F1 oznacza wyśmienity poziom wytrenowania a F6 poziom bardzo słaby. W celu dokładnego śledzenia postępów wytrenowania, zaleca się wykonywać test po treningach o zbliżonej intensywności i czasie trwania.
 
SCAN
 
SCAN to naprzemienne wyświetlanie parametrów treningu w jednym oknie lub jednej podziałce komputera. Zwykle jest wywoływany przyciskiem MODE.
 
BMR
 
BMR (Basal Metabolic Rate, w języku polskim podstawowa przemiana materii ) jest wartością indywidualną i oznacza minimalną dobową wartość energii (kalorii), która musi być dostarczana organizmowi znajdującemu się w stanie spoczynku w celu podtrzymania jego procesów życiowych. Kalkulacja jest przeprowadzana na podstawie informacji o: wieku, płci, wadze, wzroście.
 
BMI
 
BMI (Body Mass Index) to wskaźnik uwzględniający indywidualne zależności wagowo-wzrostowe. O bliczamy go dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost podniesiony do kwadratu (w metrach). Wyniki należy odczytywać następująco:  <18,5 = niedowaga / 18,5-24,9 = waga w normie / 25-29,9 = nadwaga / >30 = otyłość  



Error!

Unable to determine the page link!