Opis produktu
Kettlebell marki UpForm to rodzaj ciężarka, który łączy w sobie zalety żeliwa i winylu.Dzięki zastosowaniu żeliwa kettlebell jest odporny na uszkodzenia mechaniczne, a winylowa powłoka chroni powierzchnię przed zarysowaniami i korozją oraz zmniejsza ryzyko uszkodzenia podłóg i innych powierzchni, co jest istotne, gdy ćwiczymy w domu. Dodatkowo dzięki żywej kolorystyce mają atrakcyjny wygląd, co może być zachęcające do ćwiczeń.
Jak wybrać odpowiednią wagę?
Początkujący: Zazwyczaj zaleca się zaczynać od 4-12 kg.
Średniozaawansowani: Wagi 12-16 kg są odpowiednie dla osób z pewnym doświadczeniem.
Zaawansowani: Osoby regularnie trenujące mogą korzystać z kettlebell o wadze 16 kg i więcej.
Przykładowe ćwiczenia:
Swing kettlebell: Doskonałe do rozwijania siły i wytrzymałości.
Goblet squat: Wzmacnia nogi i mięśnie core.
Kettlebell press: Skupia się na ramionach i górnej części ciała.[Hantla winylowa żeliwna Kettlebell 32 kg - UpForm]
Dane techniczne
- Materiał wewnętrzny żeliwo
- Waga 20 kg
- Tolerancja wagowa ~5%
- Powłoka winylowa
- Średnica części chwytnej 40 mm
- Szerokość części chwytnej 220 mm
- Wysokość 260 mm
