Chcesz trenować zawsze wtedy, kiedy masz na to ochotę? Jeśli tak, to własna domowa siłownia to rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb. Jednym z podstawowych sprzętów, niezbędnych w każdej zarówno profesjonalnej, jak i domowej strefie fitness są wiosła treningowe. Nazywane ergometrem wioślarskim, urządzenie stworzone zostało z myślą o wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych, angażuje zarówno górne, jak i dolne partie mięśniowe, mianowicie m.in. plecy, barki, ramiona, pośladki, nogi oraz mięśnie brzucha. Dzięki temu oferowane przez nas urządzenia mają przewagę nad bieżnią czy rowerkiem i z powodzeniem wybierane są przez zainteresowanych, którzy szukają sprawdzonych urządzeń do ćwiczeń w domu. Zalecane osobom w każdym wieku, dzięki prostej obsłudze i zmianie intensywności ćwiczeń są łatwe w dopasowaniu do potrzeb i możliwości ćwiczącego.
Wiosła treningowe
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY HMS ZM5005Waga koła zamachowego 3 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .Model ZM5005, to solidna konstrukcja, której niewątpliwym atutem jest możliwość złożenia. Po tym zabiegu, trenażer może zostać postawiony w pozycji pionowej. Pozwala to zaoszczędzić mnóstwo przestrzeni. Dodatkowo, bez problemu może być przechowywany w widoc
WIOŚLARZ CONCEPT 2 MODEL D BLACK PM5WIOŚLARZ CONCEPT 2 MODEL D PM5 NEW kolor czarny. Opinia jednego z klientów : Kupiłem u Was Concept 2 model E (powinien pomysłodawca dostać Nobla w dziedzinie ćwiczenia sprawności fizycznej). Jest to super rewelacyjna maszyna, ćwiczy wiele grup mięśni, zwiększa efektywność organizmu....
WIOŚLARZ CONCEPT 2 ( tall legs) CZARNY PM5WIOŚLARZ CONCEPT CZARNY WYSOKI PM5 new Opinia jednego z klientów : Kupiłem u Was Concept 2 model E (powinien pomysłodawca dostać Nobla w dziedzinie ćwiczenia sprawności fizycznej). Jest to super rewelacyjna maszyna, ćwiczy wiele grup mięśni, zwiększa efektywność organizmu....
ERGOMETR NARCIARSKI CONCEPT 2 PM5 SkiErg2Trenażer narciarski sprawdzonej jakości firmy Concept 2,Prosty montaż do ściany; urządzenie zajmuje bardzo mało miejsca.Wersja przyścienna, bez podstawy wolnostojącej. Podstawę można dokupić osobno !
PODSTAWA WOLNOSTOJĄCA CONCEPT 2 PM5 PSkiErg2Podstawa wolnostojąca do Concept 2 SkiErg2.
WIOŚLARZ MOVEMIA BH FITNESS RW1000Wysokiej jakości wiosła treningowe przeznaczone do zastosowań w klubach, siłowniach, centrach SPA i innych obiektach komercyjnych. Trenażer korzysta z magnetyczno-powietrznego systemu oporu z 20-stopniową regulacją sterowaną cyfrowo za pomocą komputera. Jedyny na rynku trenażer wioślarski, który posiada przyciski do regulacji oporu n
Mata antypoślizgowa pod ergometry CONCEPTMata antypoślizgowa pod ergometry CONCEPT model D oraz E Wymiar 240 x 70 cm
Wioślarz BH FITNESS Aquo Program R309Waga koła zamachowego 5.5 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .6 programów treningowych.Stymulator wioseł AQUO PROGRAM pozwoli Ci na szybki i efektywne spalenie zbędnych kalorii. Zastosowanie nowoczesnej konstrukcji oraz magnetycznego systemu oporowego wioślarz pracuje naprawdę cicho. Urządzenie jest wyposażone w pre
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY BH FITNESS AQUO R308Waga koła zamachowego 5.5 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .Wioślarz posiada regulowane podpory pod stopy z paskami. Jego ergonomiczne siedzisko pozostaje wygodne od pierwszej do ostatniej minuty każdej sesji. Komputer z ekranem LCD wyświetla dane treningowe i pozwala kontrolować czas ćwiczeń, liczbę spalonych kal
Wioślarz BH FITNESS AQUO DUAL R309UWaga koła zamachowego 5.5 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .12 programów treningowych.Łączność z urządzeniami mobilnymi Komputer współpracuje za pomocą bezprzewodowej transmisji Bluetooth® z urządzeniami mobilnymi. Smartfon lub tablet może służyć jako wyświetlacz i umożliwia ćwiczyć z użyciem wielu dostępnych bez
WIOŚLARZ BH FITNESS VARIO PROGRAM R350Waga koła zamachowego 8 KG. System hamowania MAGNETYCZNY możliwość złożenia.5 programów treningowych.Wioślarz R350 to urządzenie, które angażuje 85% mięśni i pozwala na efektywny trening wytrzymałościowy. Przeznaczony do użytku domowego i komercyjnego. Wyposażony w magnetyczny system hamowania, który sterowany jest za pomocą funkcjon
WIOŚLARZ POWIETRZNY HMS ZP6591Waga koła zamachowego (kg): 2. Możliwość składania.ZP6591 HMS to wioślarz, z nowoczesnym powietrznym systemem oporu. To połączenie wysokiej jakości, funkcjonalności i prostoty obsługi. Wioślarz to trenażer, służący do treningu całego ciała.
WIOŚLARZ WODNY HMS PREMIUM SEMI COMMERCIAL ZW1600ZW1600 HMS PREMIUM to wioślarz z nowoczesnym wodnym systemem oporu. Sprzęt idealnie nadaje się do użytku komercyjnego w małych klubach fitness, salonach SPA i gabinetach odnowy biologicznej, a także w warunkach domowych. To połączenie wysokiej jakości, funkcjonalności i prostoty obsługi. Wioślarz to trenażer służący do treningu całeg
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY HMS ZM1901Waga koła zamachowego 8 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .ZM1901, to solidny, prosty w obsłudze produkt, posiadający 8 stopniową skalę regulacji obciążenia, co pozwoli dostosować ćwiczenia do swoich możliwości. Obciążenie reguluje się dużym pokrętłem. Wszystkie niezbędne informacje dotyczące treningu, między innym
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY HMS ZM1801Waga koła zamachowego 6 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia .Wioślarz ZM1801 HMS - to połączenie wysokiej jakości, funkcjonalności i prostoty obsługi. Produkt posiada magnetyczny system oporu oraz 8 – stopniową regulację obciążenia. ZM1801 wykonano z materiałów najwyższej jakości gwarantujących bezpieczeństwo użytkow
WIOŚLARZ HMS MAGNETYCZNY ZM1502Waga koła zamachowego 6 KG. System hamowania MAGNETYCZNY .Możliwość złożenia . ZM1502 HMS pozwala na przeprowadzenie kompleksowych ćwiczeń wytrzymałościowych (cardio). Wioślarz idealnie sprawdzi się jako narzędzie do wzmocnienia i rozciągnięcia wielu grup mięśni, m.in. pleców, ramion, nóg pośladków, brzucha oraz lędźwi. Trening przy
WIOSŁA HORIZON FITNESS Oxford 6 Viewfit 100915System oporu elektomagnes .Maksymalna waga użytkownika 159 kg.Oxford 6 Horizon Oxford otwiera zupełnie nowe możliwości treningowe w porównaniu do innych wioślarzy. Niezwykłe dopracowanie każdego szczegółu i ergonomiczna konstrukcja z opcją składania czynią z niego doskonałe narzędzie do treningu cardio przeznaczonego do pracy w warun
Trenażer wioślarski YORK FITNESS Turbine 56040Model z oporem turbiny, zakres obciążenia 1-8 z regulacją manualną. Maksymalna waga użytkownika 150 kg. System przenoszenia napędu - taśma Kevlar
Trenażer wioślarski YORK FITNESS W1000 56041Model z oporem wodnym ( wielołopatkowy wirnik w zbiorniku wodnym) 1-6 stopni oporu zależnie od ilości wody w zbiorniku. Maksymalna waga użytkownika 120 kg
Wioślarz Wodny DS6203 Del Sport DS-6203Objętość zbiornika : 20 L. Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
Podstawa SLIDE do ergometrów Concept - paraSlide Concept2 to stelaż umożliwiający zamontowanie na nim wioseł amerykańskiego producenta. Ćwiczenia na takim zestawie oddają autentyczny ruch wioślarski. Urządzenie porusza się po stelażu do przodu i do tyłu. Ćwiczący odnosi wrażenie jakby poruszał się prawdziwymi wiosłami po wodzie.
Moduł Bluetooth SmartRow do wioślarzy WaterRower
Wioślarz wodny WaterRower Classic S4 Orzech
Wioślarz wodny WaterRower Club S4 Jesion
Wioślarz wodny WaterRower Home A1 Jesion
Wioślarz wodny WaterRower Natural S4 Jesion
Wioślarz wodny WaterRower Oxbridge S4 Wiśnia
Wioślarz wodny WaterRower Performance Oak SR
Wioślarz wodny WaterRower Shadow S4 Jesion
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY RW300 NORDICTRACKPoziomy oporu magnetycznego: 26 SMR™ Silent Magnetic Resistance.Wyświetlacz: 5" wysokokontrastowy ekran Wymiary wioślarza: 210 x 64 x 111 cm (dł. x szer. x wys.)) Maksymalna waga użytkownika: 115 kg
Wioślarz Powietrzno-magnetycz TOORX RWX-AIRMAG-700Powietrzno-magnetyczny, powietrzny regulowany w zakresie 1-10, magnetyczny opór regulowany w zakresie 11-16
Trenażer wioślarski MARIX MX-Rower 16wioślarz oferuje intensywne treningi kardio wzmacniające całe ciało. W skład wchodzą: aluminiowe koło zamachowe, 10 ustawień oporu magnetycznego, regulowana podświetlona konsola, szybkie klawisze do programowania, ergonomiczne siedzisko z blokadą,
Trenażer wioślarski MARIX MX-Rower 16 RXP WiFiWyróżniaj się na tle innych siłowni, proponując klientom bazujący na wskaźnikach trening z wioślarzem w ramach treningów obwodowych, grupowych lub kardio. To eleganckie i solidne zarazem urządzenie wyposażono w podświetlenie wyświetlacza LED wskazujące cel treningowy i rozbudowane programy treningowe
WIOŚLARZ POWIETRZNY NORDICTRACK RW700Przyrząd można łatwo składać i przechowywać na niewielkiej powierzchni. Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego może być używany przez osoby w różnym wieku.
Wiosła treningowe – czy warto?
Dzięki regularnym ćwiczeniom można osiągnąć m.in. takie efekty, jak:
- poprawa kondycji,
- uelastycznienie ciała,
- rozbudowanie masy mięśniowej,
- wzmocnienie mięśni,
- spalanie tkanki tłuszczowej,
- wzmocnienie układu krwionośnego i serca.
Ponadto, oferowany przez nas sprzęt może być stosowany również do rehabilitacji.
Jakie wiosła wybrać?
Wybór odpowiedniego modelu powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb i oczekiwań osoby, która będzie na nim trenować. Jednym z najpopularniejszych rodzajów są urządzenia magnetyczne. Posiadają one szereg dodatkowych funkcji, a jednocześnie są bardzo stabilne i pracują cicho. Co więcej, oferują lepszą precyzję sterowania oporem, dzięki czemu jakość wykonywanych ćwiczeń jest bardzo wysoka.
Na co zwrócić uwagę?
Materiały i jakość wykonania są kluczowymi czynnikami, na które trzeba zwrócić uwagę podczas zakupu wioślarza. Wybierając wysokiej jakości sprzęt wykonany z wytrzymałych materiałów, możemy mieć pewność, że jest to urządzenie stabilne oraz trwałe i odporne na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne. Dopuszczalne obciążenie to kolejny ważny czynnik - udźwig najtańszych modeli może wynosić nawet jedynie 80-90 kg. Ważne są także wymiary - należy dostosować je do wolnej powierzchni w Twoim domu czy domowej siłowni. Ponadto, zwróć uwagę na siedzisko – czy jest ono ergonomiczne oraz możliwość regulacji oporu, dzięki której można uzyskasz płynność, która sprawi, że każdy trening będzie przyjemny i satysfakcjonujący.
Korzyści z ergonomii i techniki ruchu na wioślarzu
Dostępne w naszej ofercie wiosła treningowe to urządzenia, które oferują nie tylko wszechstronność, ale również bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Ruch, jaki wykonujemy na wioślarzu, odzwierciedla naturalne wzorce biomechaniczne, dzięki czemu trening jest płynny i nieobciążający dla stawów. W przeciwieństwie do biegania, które może nadwyrężać kolana lub kostki, ćwiczenia na wioślarzu angażują całe ciało w sposób zrównoważony. Siła generowana jest głównie z nóg i mięśni korpusu, co pozwala równomiernie rozłożyć wysiłek i zmniejszyć ryzyko przeciążeń.
Właściwa technika wiosłowania pozwala skupić się na koordynacji ruchów, poprawie postawy ciała oraz wzmocnieniu mięśni głębokich, które stabilizują kręgosłup. Dla osób zmagających się z bólem pleców lub pracujących w pozycji siedzącej, wiosła treningowe mogą stanowić doskonałe narzędzie profilaktyczne.
Wiosła treningowe oferuję możliwość treningu interwałowego i wytrzymałościowego
Dzięki możliwości precyzyjnej regulacji oporu, wiosła treningowe dają szerokie możliwości personalizacji ćwiczeń. Sprawdzą się zarówno podczas spokojnych sesji cardio, jak i intensywnych planów interwałowych. Trening typu HIIT na wioślarzu pozwala w krótkim czasie zaangażować wiele grup mięśniowych, podnieść tętno i zbudować ogólną wydolność organizmu. Przykładowo – można ustawić krótkie, dynamiczne serie z dużym oporem, przeplatane spokojnym wiosłowaniem w celu aktywnej regeneracji.
Z kolei trening wytrzymałościowy w umiarkowanym tempie może trwać nawet kilkadziesiąt minut i być znakomitym narzędziem do poprawy krążenia, wzmocnienia płuc oraz serca. Dodatkowo, możliwość monitorowania tętna, tempa czy liczby wykonanych powtórzeń pozwala na bieżąco kontrolować jakość ćwiczeń.
Wioślarz treningowy – cena
Cena wioślarza treningowego może się znacznie różnić w zależności od typu oporu, jakości wykonania i dostępnych funkcji. Proste modele mechaniczne zaczynają się już od około 700 zł, natomiast cichsze i bardziej zaawansowane wioślarze magnetyczne kosztują od 1500 do 3000 zł. Dla wymagających użytkowników dostępne są również wioślarze z oporem powietrznym lub wodnym, których ceny sięgają nawet 5000 zł i więcej, oferując przy tym płynność ruchu i zbliżone odczucia do prawdziwego wiosłowania. Coraz więcej osób decyduje się też na połączenie treningów, na przykład uzupełniając ćwiczenia na wioślarzu spokojnym biegiem na bieżni domowej, co pozwala na wszechstronny rozwój kondycji i zaangażowanie różnych grup mięśni.
