Opis produktu
Platforma do ćwiczeń Spokey BOSU:to uniwersalny przyrząd, z którym urozmaicisz codzienny trening, angażując mięśnie w znacznie większym stopniu, niż wykonując standardowe ćwiczenia,
jest znakomita do trenowania równowagi, koordynacji ruchowej i stabilizacji,
można z nią wykonywać brzuszki, przysiady, deskę, balansowanie, wykroki, pompki i wiele innych ćwiczeń!
Piłka bosu to sprzęt, który potrafi odmienić oblicze każdego treningu w domu i na siłowni. Wykonywanie tych samych ćwiczeń, lecz z wykorzystaniem platformy balansowej, angażuje więcej partii mięśni, co przynosi bardzo szybkie efekty i zwiększone rezultaty. Jak to działa? Spokey BOSU kształtem przypomina połowę kuli z szeroką powierzchnią do ćwiczeń. Taka konstrukcja wymaga od użytkownika odpowiedniego balansowania ciałem, co przyczynia się do większego zaangażowania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki. W trakcie treningu podest przechyla się na boki, co wzmacnia nie tylko konkretne partie ciała, ale także zwinność i koordynację.
Najlepszy trener równowagi
Piłka balansowa Spokey BOSU doskonale spisze się jako urozmaicenie codziennych treningów. W końcu równowaga i zwinność są bardzo ważne podczas każdej aktywności fizycznej. Właściwie rozwinięte zmysły wpływają na lepszą umiejętność jazdy na nartach, deskorolce czy snowboardzie. Utrzymywanie autokontroli i stabilizacji chroni również przed upadkami oraz potencjalnymi kontuzjami. Platforma balansowa Spokey BOSU sprawdzi się więc idealnie w każdym rodzaju rehabilitacji i ćwiczeń: podczas rozgrzewki, w treningu sensorycznym, motorycznym, medycznym czy funkcjonalnym.
Bosu? Trenuj mięśnie i koordynację ruchową jednocześnie
Półpiłka gimnastyczna BOSU została stworzona z myślą o bezpieczeństwie i jakości domowych treningów. Jest wykonana z wytrzymałych i jednocześnie elastycznych materiałów. Dzięki temu nie odkształca się pod ciężarem w trakcie wchodzenia, wskakiwania i innych ćwiczeń. Bez problemu wykonasz z nią efektywny trening mięśni pośladków, brzucha, pleców i nóg.
Dane techniczne:
- materiał: PVC
- rozmiar: 59 cm
