Gumy oporowe

Gumy, dają możliwość wykonania całej gamy ćwiczeń, na wszystkie grupy mięśniowe, a dzięki temu, że występują w różnymi oporami, dopasowanie ich do swoich możliwości nie będzie problemem. Oprócz ćwiczeń siłowych, z gumami wykonamy również ćwiczenia rozciągające i poprawiające mobilność w stawach.